Meski bisa sembuh dengan sendirinya, Anda juga perlu mengetahui cara mengatasi suara hilang karena terkadang kondisi ini bisa mengganggu kelancaran aktivitas. Berbagai cara mengatasi suara hilang bisa dilakukan, antara lain dengan cara medis yang diimbangi dengan perawatan di rumah yang mudah dan praktis.
Kehilangan suara merupakan gejala radang tenggorokan , yaitu peradangan pada laring atau kotak suara. Kondisi ini umumnya terjadi akibat infeksi virus, seperti virus flu. Selain itu, hilangnya suara juga bisa disebabkan oleh kebiasaan berteriak, merokok, dan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
Meski tidak berbahaya, kehilangan suara yang biasanya disertai rasa gatal dan nyeri di tenggorokan, suara serak , dan batuk kering tentu menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, cara mengatasi suara hilang yang efektif secara medis atau dengan cemilan di rumah perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Cara Mengatasi Suara Hilang Secara Medis
Untuk mengatasi kehilangan suara secara medis, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan berikut ini:
Kortikosteroid
Di dalam kotak suara terdapat pita suara yang berperan dalam proses produksi suara. Ketika laringitis terjadi, pita suara menjadi meradang dan menyebabkan hilangnya suara.
Pemberian obat kortikosteroid merupakan cara mengatasi suara hilang yang tergolong efektif karena obat ini dapat mengurangi peradangan pada pita suara.
Namun, kortikosteroid tidak bisa diberikan sembarangan. Obat ini biasanya diberikan kepada pasien dengan kondisi tertentu, misalnya anak-anak yang menderita croup atau orang yang menggunakan suaranya saat bekerja.
Antibiotik
Jika kehilangan suara Anda disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik untuk memulihkan suara Anda. Namun, cara mengatasi suara hilang yang satu ini cukup langka. Ini karena suara hilang umumnya terjadi akibat infeksi virus.
Obat nyeri
Obat pereda nyeri seperti parasetamol dan ibuprofen sering digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan yang biasanya terjadi saat suara hilang.
Agar pengobatan hilang suara lebih efektif, pemberian obat juga dapat diikuti dengan terapi wicara . Terapi ini bertujuan untuk mengobati dan mengurangi ketegangan pada pita suara.
Cara Mengatasi Suara Hilang di Rumah
Agar suara hilang bisa cepat pulih, ada berbagai cara mengatasi suara hilang secara alami yang bisa dilakukan untuk menunjang pengobatan medis, yaitu:
- Minumlah banyak air , jus, teh atau kaldu hangat untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi.
- Berkumurlah dengan air garam untuk menjaga kelembapan tenggorokan dan meredakan iritasi tenggorokan.
- Mengisap tablet hisap untuk menjaga kelembaban tenggorokan Anda.
- Bicaralah lebih sedikit, terutama berbicara dengan volume tinggi atau untuk waktu yang lama.
- Hindari berbisik karena dapat melukai pita suara.
- Hindari konsumsi minuman beralkohol dan berkafein .
- Jauhi paparan asap rokok, asap kendaraan, atau debu di dalam ruangan.
- Hentikan kebiasaan merokok, termasuk rokok elektrik ( vape ), karena memicu batuk dan memperparah iritasi tenggorokan.
- Berhenti minum obat yang menyebabkan tenggorokan kering, seperti dekongestan .
Umumnya suara yang hilang akan pulih dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Namun, jika berbagai cara untuk mengatasi suara hilang sudah dilakukan namun suara tidak kembali lagi dalam waktu 2 minggu, bahkan disertai rasa nyeri dan sulit menelan, sesak napas, demam, atau batuk darah, segera konsultasikan ke dokter . .
Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.
