Bisakah Nanas Mencegah Kehamilan? Ini adalah Fakta
Mitos apakah nanas bisa mencegah kehamilan sering dipertanyakan oleh pasangan yang belum siap punya anak. Pasalnya , nanas diyakini sebagian orang sebagai buah yang bisa menggagalkan kehamilan. Namun, apa fakta sebenarnya?
Nanas , terutama nanas yang masih muda dipercaya dapat mencegah kehamilan. Nanas dianggap mengandung zat yang dapat menghambat pembuahan antara sel sperma dan sel telur di dalam rahim, sehingga tidak terjadi kehamilan.
Keyakinan ini juga membuat wanita yang mendambakan bayi dan mengharapkan kehamilan menghindari konsumsi nanas muda karena takut tidak hamil. Lantas, benarkah nanas bisa mencegah kehamilan?
Fakta Dibalik Pertanyaan Apakah Nanas Bisa Mencegah Kehamilan
Sampai saat ini belum ada penelitian ilmiah yang dapat membuktikan bahwa nanas dapat mencegah kehamilan. Oleh karena itu, cara ini dinilai tidak efektif mencegah kehamilan, terutama bagi pasangan yang belum ingin memiliki anak namun sudah aktif berhubungan seks.
Nanas memang mengandung bromelain yang bisa menyebabkan kram perut dan sering disalahartikan sebagai gejala menstruasi. Hal inilah yang membuat masyarakat percaya bahwa nanas dapat mencegah kehamilan.
Nanas sebenarnya baik dikonsumsi bagi wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan karena bisa menjadi sumber folat yang baik . Folat harus dikonsumsi setidaknya 400 mcg setiap hari sebelum hamil hingga usia kehamilan 12 minggu.
Cara mencegah kehamilan selain makan nanas
Dibandingkan hanya mengandalkan konsumsi nanas, ada cara mencegah kehamilan yang diketahui lebih efektif, yaitu:
Kondom
Kondom dapat digunakan baik oleh pria maupun wanita. Kontrasepsi ini biasanya terbuat dari lateks dan mampu mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Selain mencegah kehamilan, kondom juga berfungsi untuk mencegah infeksi menular seksual .
Pil keluarga berencana
Pil KB merupakan salah satu cara mencegah kehamilan yang mengandung hormon kewanitaan. Pil ini bekerja dengan cara mencegah pelepasan sel telur ( ovulasi ) dan mengentalkan lendir di leher rahim sehingga menyulitkan sperma untuk membuahi sel telur. Pil KB umumnya diminum setiap hari sesuai petunjuk dokter.
spiral KB
IUD , juga dikenal sebagai KB spiral, adalah alat kontrasepsi berbentuk T kecil yang dimasukkan ke dalam rahim. IUD bekerja dengan cara menghambat pergerakan sperma menuju rahim untuk mencegah terjadinya pembuahan dan kehamilan.
Cara lain untuk mencegah kehamilan adalah melepas penis sebelum ejakulasi, menghitung tanggal ovulasi, menggunakan KB implan, atau meminum pil kontrasepsi darurat .
Komunikasikan dengan pasangan Anda cara mencegah kehamilan mana yang paling cocok digunakan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda, karena masing-masing cara memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa nanas tidak dapat mencegah kehamilan. Nanas sebenarnya baik untuk ibu hamil yang sedang mempersiapkan kehamilan karena kandungan folatnya . Nanas juga bisa dikonsumsi selama kehamilan di trimester terakhir untuk membantu proses persalinan.
Kebenaran bahwa nanas dapat mencegah kehamilan belum terbukti secara ilmiah. Sebaiknya pasangan yang belum ingin memiliki anak namun sudah aktif berhubungan seks menggunakan cara-cara mencegah kehamilan yang sudah terbukti ampuh.
Daripada mengandalkan makan nanas saja untuk mencegah kehamilan, lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara mencegah kehamilan yang paling tepat.
